Chọn đến phần học sinh cần nhanh chóng thông qua mục lục bằng cách click đến phần đó
- Phần 1: LOOKING BACK
- I. Pronunciation – Task 1 (Trang 16)
- II. Vocabulary – Task 2 (Trang 16)
- III. Grammar – Task 3 (Trang 17)
- Phần 2: PROJECT – Healthy Habits Posters
- I. Hướng dẫn làm Project (Trang 17)
- II. Các câu hỏi cần trả lời trong poster:
- III. Các bước thực hiện Project:
- IV. Bài mẫu Project
- Bài mẫu 1: HAVING A BALANCED DIET
- Bài mẫu 2: TAKING REGULAR EXERCISE
- Bài mẫu 3: GETTING ENOUGH SLEEP
Bài Lesson 8: Looking Back and Project thuộc Unit 1 “A Long and Healthy Life” giúp học sinh ôn tập toàn bộ kiến thức đã học trong Unit và thực hiện dự án nhóm.
Bài học gồm 2 phần chính:
- Looking Back: Ôn tập Pronunciation, Vocabulary và Grammar
- Project: Thiết kế poster về thói quen lành mạnh (Healthy Habits Posters)
Phần 1: LOOKING BACK
I. Pronunciation – Task 1 (Trang 16)
Circle the common pronunciation of the underlined auxiliary verbs. Then listen and check. Practise saying the conversations in pairs.
Khoanh tròn cách phát âm thông thường của các trợ động từ được gạch chân. Sau đó nghe và kiểm tra. Luyện tập nói các hội thoại theo cặp.
Ôn tập lý thuyết:
| Quy tắc | Giải thích |
|---|---|
| Weak form (Dạng yếu) | Trợ động từ ở đầu câu hỏi Yes/No → không được nhấn mạnh |
| Strong form (Dạng mạnh) | Trợ động từ ở cuối câu trả lời ngắn → được nhấn mạnh |
Đề bài và đáp án:
Câu 1:
| Người nói | Câu | Lựa chọn | Đáp án |
|---|---|---|---|
| Doctor | Have you been examined yet? | A. /hæv/ B. /həv/ | B. /həv/ |
| Nam | Yes, I have. | A. /hæv/ B. /həv/ | A. /hæv/ |
Câu 2:
| Người nói | Câu | Lựa chọn | Đáp án |
|---|---|---|---|
| Trainer | Can you do this exercise routine? | A. /kæn/ B. /kən/ | B. /kən/ |
| Nam | Yes, I can. | A. /kæn/ B. /kən/ | A. /kæn/ |
Tổng hợp đáp án:
| Câu | Đáp án |
|---|---|
| 1 | B – A |
| 2 | B – A |
Giải thích chi tiết:
Câu 1:
- “Have you been examined yet?” → “Have” đứng đầu câu hỏi Yes/No → weak form /həv/
- “Yes, I have.” → “have” đứng cuối câu trả lời ngắn → strong form /hæv/
Câu 2:
- “Can you do this exercise routine?” → “Can” đứng đầu câu hỏi Yes/No → weak form /kən/
- “Yes, I can.” → “can” đứng cuối câu trả lời ngắn → strong form /kæn/
Hội thoại hoàn chỉnh + Dịch nghĩa:
Conversation 1:
| Tiếng Anh | Tiếng Việt |
|---|---|
| Doctor: Have /həv/ you been examined yet? | Bác sĩ: Bạn đã được khám chưa? |
| Nam: Yes, I have /hæv/. | Nam: Vâng, tôi đã được khám rồi. |
Conversation 2:
| Tiếng Anh | Tiếng Việt |
|---|---|
| Trainer: Can /kən/ you do this exercise routine? | Huấn luyện viên: Bạn có thể thực hiện bài tập này không? |
| Nam: Yes, I can /kæn/. | Nam: Vâng, tôi có thể. |
II. Vocabulary – Task 2 (Trang 16)
Fill in each gap with ONE word. Use the words you have learnt in this unit.
Điền vào mỗi chỗ trống MỘT từ. Sử dụng các từ bạn đã học trong unit này.
Đề bài và đáp án:
Câu 1: We need to (1) _______ down on fast food if we don’t want to (2) _______ from heart diseases in the future.
Đáp án: (1) cut – (2) suffer
Câu 2: (3) _______ out regularly and having a (4) _______ diet are the key to a healthy lifestyle.
Đáp án: (3) Working – (4) balanced
Câu 3: Antibiotics are not used in the (5) _______ of diseases caused by viruses.
Đáp án: (5) treatment
Tổng hợp đáp án:
| Chỗ trống | Đáp án |
|---|---|
| (1) | cut |
| (2) | suffer |
| (3) | Working |
| (4) | balanced |
| (5) | treatment |
Giải thích chi tiết:
Câu 1: We need to cut down on fast food if we don’t want to suffer from heart diseases in the future.
| Cụm từ | Nghĩa |
|---|---|
| cut down on | cắt giảm |
| suffer from | mắc (bệnh), chịu đựng |
- Dịch: Chúng ta cần cắt giảm thức ăn nhanh nếu chúng ta không muốn mắc bệnh tim trong tương lai.
- Xuất hiện trong bài: Listening (Food and health)
Câu 2: Working out regularly and having a balanced diet are the key to a healthy lifestyle.
| Cụm từ | Nghĩa |
|---|---|
| working out | tập luyện, tập thể dục |
| balanced diet | chế độ ăn cân bằng |
- Dịch: Tập luyện thường xuyên và có một chế độ ăn cân bằng là chìa khóa cho một lối sống lành mạnh.
- Xuất hiện trong bài: Getting Started, Reading
Câu 3: Antibiotics are not used in the treatment of diseases caused by viruses.
| Từ | Nghĩa |
|---|---|
| treatment | sự điều trị |
- Dịch: Thuốc kháng sinh không được sử dụng trong việc điều trị các bệnh do virus gây ra.
- Xuất hiện trong bài: Language (Vocabulary), CLIL
III. Grammar – Task 3 (Trang 17)
Circle the underlined part that is incorrect in each of the following sentences. Then correct it.
Khoanh tròn phần gạch chân bị sai trong mỗi câu sau. Sau đó sửa lại.
Ôn tập lý thuyết:
| Thì | Cách dùng | Dấu hiệu |
|---|---|---|
| Past Simple | Hành động đã hoàn thành trong quá khứ, có thời gian xác định | yesterday, ago, last…, in + năm, when |
| Present Perfect | Hành động bắt đầu trong quá khứ, kéo dài đến hiện tại hoặc có kết quả ở hiện tại | just, already, yet, since, for, so far |
Đề bài và đáp án:
Câu 1: My grandfather <u>has gone</u> to hospital last month. He <u>is</u> fine now. A B C
Đáp án: A → went
Câu 2: Life expectancy <u>has been</u> very low <u>in</u> the past. Now it is higher. A B C
Đáp án: A → was
Câu 3: My father used <u>to do</u> a lot of <u>exercise</u> <u>since</u> he was young. A B C
Đáp án: C → when
Câu 4: I <u>was</u> ill last week, and <u>didn’t do much</u> exercise so far this week. A B C
Đáp án: B → haven’t done much / have not done much
Tổng hợp đáp án:
| Câu | Phần sai | Sửa thành |
|---|---|---|
| 1 | A (has gone) | went |
| 2 | A (has been) | was |
| 3 | C (since) | when |
| 4 | B (didn’t do much) | haven’t done much |
Giải thích chi tiết:
Câu 1: My grandfather went to hospital last month. He is fine now.
| Lỗi sai | Giải thích |
|---|---|
| has gone → went | Dấu hiệu “last month” (tháng trước) chỉ thời điểm xác định trong quá khứ → dùng Past Simple |
- Dịch: Ông tôi đã đi bệnh viện tháng trước. Bây giờ ông ấy khỏe rồi.
Câu 2: Life expectancy was very low in the past. Now it is higher.
| Lỗi sai | Giải thích |
|---|---|
| has been → was | Dấu hiệu “in the past” (trong quá khứ) chỉ thời điểm đã qua → dùng Past Simple |
- Dịch: Tuổi thọ đã rất thấp trong quá khứ. Bây giờ nó cao hơn.
Câu 3: My father used to do a lot of exercise when he was young.
| Lỗi sai | Giải thích |
|---|---|
| since → when | “Since” dùng với Present Perfect, nhưng câu này nói về thói quen trong quá khứ (used to) → dùng “when” (khi) |
- Dịch: Bố tôi thường tập thể dục rất nhiều khi ông ấy còn trẻ.
Lưu ý:
- Since + mốc thời gian → đi với Present Perfect
- When + mệnh đề quá khứ → đi với Past Simple
Câu 4: I was ill last week, and haven’t done much exercise so far this week.
| Lỗi sai | Giải thích |
|---|---|
| didn’t do much → haven’t done much | Dấu hiệu “so far this week” (cho đến nay trong tuần này) → dùng Present Perfect |
- Dịch: Tôi bị ốm tuần trước, và chưa tập nhiều thể dục cho đến nay trong tuần này.
Lưu ý: Câu này có 2 mệnh đề:
- “I was ill last week” → Past Simple (last week)
- “haven’t done much exercise so far this week” → Present Perfect (so far)
Các câu đã sửa hoàn chỉnh:
| STT | Câu đúng |
|---|---|
| 1 | My grandfather went to hospital last month. He is fine now. |
| 2 | Life expectancy was very low in the past. Now it is higher. |
| 3 | My father used to do a lot of exercise when he was young. |
| 4 | I was ill last week, and haven’t done much exercise so far this week. |
Phần 2: PROJECT – Healthy Habits Posters
I. Hướng dẫn làm Project (Trang 17)
Work in groups. Design a poster to help teens to develop a healthy habit (e.g. having a balanced diet, taking regular exercise, protecting themselves against certain diseases).
Làm việc theo nhóm. Thiết kế một poster để giúp thanh thiếu niên phát triển một thói quen lành mạnh (ví dụ: có chế độ ăn cân bằng, tập thể dục thường xuyên, bảo vệ bản thân khỏi một số bệnh).
Present your poster to the class. Use these questions as cues for your presentation.
Trình bày poster của bạn trước lớp. Sử dụng các câu hỏi sau làm gợi ý cho bài thuyết trình.
II. Các câu hỏi cần trả lời trong poster:
| STT | Câu hỏi tiếng Anh | Câu hỏi tiếng Việt |
|---|---|---|
| 1 | What is the healthy habit? | Thói quen lành mạnh là gì? |
| 2 | What are the benefits of this habit? | Lợi ích của thói quen này là gì? |
| 3 | How can we develop this habit? | Làm thế nào chúng ta có thể phát triển thói quen này? |
III. Các bước thực hiện Project:
| Bước | Nội dung |
|---|---|
| 1 | Chọn một thói quen lành mạnh (balanced diet, regular exercise, enough sleep, v.v.) |
| 2 | Nghiên cứu và thu thập thông tin về thói quen đó |
| 3 | Thiết kế poster với hình ảnh và nội dung hấp dẫn |
| 4 | Trả lời 3 câu hỏi trong poster |
| 5 | Chuẩn bị bài thuyết trình |
| 6 | Trình bày trước lớp |
IV. Bài mẫu Project
Bài mẫu 1: HAVING A BALANCED DIET
What is a balanced diet?
A balanced diet is a diet that contains the right amounts of all the different types of food that our body needs, including proteins, carbohydrates, fats, vitamins, minerals, and water.
Benefits of having a balanced diet:
- Provides energy: Gives us the energy we need for daily activities
- Supports growth: Helps teenagers grow taller and stronger
- Improves brain function: Helps us concentrate better at school
- Boosts immune system: Protects us from diseases
- Maintains healthy weight: Prevents obesity and related health problems
- Improves skin health: Makes our skin look healthy and glowing
How to develop this habit:
- Eat breakfast every day: Start your day with a nutritious breakfast
- Include fruits and vegetables: Eat at least 5 portions of fruits and vegetables daily
- Choose whole grains: Replace white rice with brown rice
- Limit sugary foods: Cut down on sugary desserts and drinks
- Drink enough water: Drink at least 8 glasses of water per day
- Read food labels: Pay attention to ingredients and nutrients
- Avoid fast food: Reduce the consumption of fast food and processed food
Bài thuyết trình mẫu:
Good morning, everyone. Today, our group would like to present our poster about “Having a Balanced Diet.”
First, let me explain what a balanced diet is. A balanced diet is a diet that contains the right amounts of all the different types of food that our body needs.
There are many benefits of having a balanced diet. It provides us with energy, supports our growth, and improves our brain function. It also boosts our immune system and helps maintain a healthy weight.
To develop this habit, we should eat breakfast every day, include more fruits and vegetables in our meals, and limit sugary foods. We should also drink enough water and avoid fast food.
In conclusion, having a balanced diet is essential for a long and healthy life. Thank you for listening!
Bài mẫu 2: TAKING REGULAR EXERCISE
What is regular exercise?
Regular exercise means doing physical activities frequently, such as jogging, swimming, cycling, or playing sports, for at least 30 minutes a day, 5 days a week.
Benefits of taking regular exercise:
- Builds strong muscles and bones: Makes us taller and stronger
- Controls weight: Burns calories and prevents obesity
- Improves heart health: Strengthens the heart and improves blood circulation
- Boosts mental health: Reduces stress, anxiety, and depression
- Increases energy levels: Makes us feel more energetic throughout the day
- Improves sleep quality: Helps us fall asleep faster and sleep better
- Enhances concentration: Helps us focus better at school
How to develop this habit:
- Start slowly: Begin with 5-10 minutes a day, then gradually increase
- Choose activities you enjoy: Pick exercises that you find fun
- Set realistic goals: Don’t expect immediate results
- Exercise with friends: Working out together is more motivating
- Create a schedule: Set a specific time for exercise every day
- Track your progress: Keep a record of your activities
- Stay consistent: Exercise regularly, even when you don’t feel like it
Bài thuyết trình mẫu:
Hello, everyone. Our group’s poster is about “Taking Regular Exercise.”
Regular exercise means doing physical activities for at least 30 minutes a day, 5 days a week. It can be jogging, swimming, cycling, or playing sports.
The benefits of regular exercise are numerous. It builds strong muscles and bones, controls weight, and improves heart health. It also boosts our mental health and increases our energy levels.
To develop this habit, we recommend starting slowly with just 5-10 minutes a day. Choose activities you enjoy and exercise with friends to stay motivated. Most importantly, be consistent and don’t give up!
Thank you for your attention!
Bài mẫu 3: GETTING ENOUGH SLEEP
What is getting enough sleep?
Getting enough sleep means sleeping for the recommended number of hours each night. For teenagers (14-17 years old), the recommended amount is 8-10 hours per night.
Benefits of getting enough sleep:
- Improves memory and learning: Helps the brain process and store information
- Boosts immune system: Strengthens the body’s ability to fight diseases
- Supports growth: The body releases growth hormones during sleep
- Improves mood: Reduces irritability and emotional problems
- Increases energy: Makes us feel refreshed and energetic
- Enhances concentration: Helps us focus better at school
- Maintains healthy weight: Lack of sleep can lead to weight gain
How to develop this habit:
- Set a regular bedtime: Go to bed at the same time every night
- Turn off electronic devices: Stop using phones and laptops 30 minutes before bed
- Avoid caffeine: Don’t drink coffee or energy drinks in the evening
- Create a comfortable environment: Keep your bedroom dark, quiet, and cool
- Avoid heavy meals: Don’t eat big meals close to bedtime
- Exercise regularly: But avoid exercising right before bed
- Relax before bed: Listen to soft music or do something repetitive
Bài thuyết trình mẫu:
Good afternoon, teachers and friends. Today, we would like to talk about “Getting Enough Sleep.”
For teenagers like us, getting enough sleep means sleeping for 8-10 hours every night.
Why is sleep so important? Well, it improves our memory and learning, boosts our immune system, and supports our growth. It also improves our mood and helps us concentrate better at school.
To develop this habit, we should set a regular bedtime and turn off electronic devices 30 minutes before going to bed. We should also avoid caffeine and create a comfortable sleeping environment.
Remember, a good night’s sleep is the key to a healthy and successful life. Thank you!

Thầy Võ Văn Ngọc
(Người kiểm duyệt, ra đề)
Chức vụ: Trưởng ban biên soạn môn Tiếng Anh THPT
Trình độ: Cử nhân Sư phạm Tiếng Anh, IELTS 8.0, Chứng chỉ hạng II, Chứng chỉ E-learning
Kinh nghiệm: 8+ năm kinh nghiệm tại Trường THPT Trưng Vương
